Masters

Masters-uinnin tavoitteina on antaa mahdollisuus yli 25-vuotiaille harrastaa uintia säännöllisesti ja tavoitteellisesti. Masters-uinti on tarkoitettu uintilajien perustekniikan hallitseville aikuisuimareille, jotka haluavat kohentaa ryhmässä kuntoa, hioa uintitekniikkaa ja haastaa itseään. Masters-uinti-, avantouinti-, avovesiuinti- ja triathlonkilpailut rikastuttavat toimintaa.

Ryhmät

Masters
kohderyhmä: yli 25-vuotiaat, joilla uinnin perustekniikka hallussa, ja kuntoa uida treeneissä n. 2,5-4 km/kerta
60 min., 1-3 kertaa viikossa
valmentaja: Heikki Nurmi

Aikataulut

Syyskausi alkaa 12.8.2017 ja päättyy 10.12.2017. Harjoituksia ei ole syyslomaviikolla vko 42 (16-22.10.), eikä pyhäinpäiväviikonloppuna 4.-5.11. Lisäksi Tonttu-uinnit 17.12. klo 17:30-19:30.

tiistaisin klo 20.30-21.30
keskiviikkoisin klo 19.45-20.45
lauantaisin klo 17.30-19.30
sunnuntaisin klo 18:30-19:30

Paikka

Ohjaus tapahtuu Kangasalan uimahallissa kuntoaltaassa, jonka syvyys on 1,2-2 m. Veden lämpötila on +27 C. Ohjaus järjestetään pääosin yleisöuintiajan ulkopuolella, uimaseuran omalla uintivuorolla.

Maksut

Kausimaksun hintaan sisältyy valmennus/treeniohjelma, uimahallin sisäänpääsymaksu ja tapaturmavakuutus. Lisäksi kerran toimintavuodessa maksetaan seuran jäsenmaksu (20 €).
Kausimaksu kerran viikossa uiville 225 €
Kausimaksu 2 kertaa viikossa uiville 290 €
Kausimaksu 3 kertaa viikossa uiville 320 €

Smartumin kulttuuri- ja liikuntaseteleitä voi käyttää maksamiseen.

Ilmoittautuminen

Ilmoittautuminen uusille

Lisätiedot

valmentaja Heikki Nurmi

ohjeet ja säännöt