Kilpa 2
Kilpailevien uimareiden ryhmä, jonka päätavoitteena ovat Rollo-uinnit (50 m) ja Ikäkausimestaruusuinnit (25 m). Uintiharjoituksia on viisi kertaa viikossa ja lisäksi kuivaharjoittelua. Ryhmän ohjelmaan kuuluvat kilpailut ja leiri kotimaassa. Tavoitteena on menestyä oman ikäsarjan pääkilpailuissa.
Ryhmään valitut uimarit ovat päosin T13-T10 ja P14-P11 ikäluokissa kilpailevia jotka ovat alittaneet ikänsä mukaisten pääkisojen aikarajoja tai heillä on siihen edellytyksiä. Uimarilta vaaditaan omaa motivaatiota ja halua harjoitella ja edellytyksiä harjoitella ryhmän tason mukaisesti.
Vastuuvalmentaja
Saara Kiuru
Muut valmentajat
Tony Eriksson
Uimarit
Camilla Cavallotti, Rasmus Hirvonen, Aino Humalajoki, Inkeri Järvenpää, Topi Lemponen, Aukusti Paakkala, Daniel Salja
Harjoitusajat
Maanantai | - |
Tiistai | kuivat klo 16.30-17.30 (Kirkkoharjun koulu) lämmittely klo 17.45.-18.00 ja uinti klo 18.00-20.00 (Kuohu) |
Keskiviikko | lämmittely klo 17.15.-17.30 ja uinti klo 17.30-18.30 (Kuohu) |
Torstai | - |
Perjantai | lämmittely klo 16.15-16.30, uinti klo 16.30- 18.00 (Kuohu) |
Lauantai | lämmittely klo 7.45-8.00, uinti klo 8.00- 10.00 (Kuohu) kuivat klo 10.30-11.30 (Kirkkoharjun koulu) |
Sunnuntai | kuivat klo 15.45-16.45 (Malm-areena) lämmittely klo 17.15-17.30, uinti klo 17.30-19.30 (Kuohu) |
Uintivalmennus Kangasalan uimahallissa, kuivaharjoitukset Kirkkoharjun koululla ja Kangasalan lukiolla.
Leirit
Pääsiäislomalla vk14