Jäsensivut
  • Etusivu
  • Kilpauinti
  • Uinti & vesiliikunta
  • Seura
  • Vesaniemen avantosauna
  • Yhteystiedot

Ohjeet ja säännöt

Kilpailut

Kisakalenteri

PDF-tiedostoUKK kilpauintitoiminnan opas maaliskuu 2016.pdf (713 kB)
PDF-tiedostoUintikilpailut info 10_2016.pdf (204 kB)

Antidoping

Kielletyt aineet ja menetelmät 2017

Antidoping uintiurheilussa

Ravinto, lepo & venyttely

Ravinto

Lepo

Venyttely

PDF-tiedostoVenyttelyn miksi, milloin ja miten.pdf (416 kB)

Leirit

MS Word -tiedostoMukaan leirille (22 kB)
MS Word -tiedostoLeiriläisen taustatietolomake (22 kB)

Muut säännöt ja ohjeet


Muita ohjeita ja sääntöjä

MS Word -tiedostouimari sopimus.doc (191 kB)
PDF-tiedostoJäsensivut.pdf (314 kB)
Ohjeita jäsensivuille kirjautumiseen
  • Kilpa 1
  • Kilpa 2
  • UKK:n ennätykset
  • Kilpailut
  • Rollot
  • Ohjeet ja säännöt

Tehty Yhdistysavaimella
© 2023 Uimaseura Kangasalan Kuohu ry
Kirkkojärventie 4, 36200 Kangasala