Koulutukset ja materiaalit
Koulutuksia seurantoiminnassa mukana olijoille (vanhemmille, uimareille, jäsenille sekä ohjaajille):
Puhtaasti paras: Puhtaasti paras
Et ole yksin verkkokoulutus: Et ole yksin
Häirintä urheilussa, kurssi nuorille: häirintä urheilussa
Vastuullinen valmentaja & tervetuloa ohjaajaksi verkkokoulutukset : Vastuullinen valmentaja
Reilusti Paras verkkokoulutus: Reilusti paras
Nuori mieli verkkokoulutus Nuori mieli urheilussa
Hukkumattomuuden lupaus: viisaasti vesillä
Hallituksen jäsenille: Seuran hallinto
Uimaliiton koulutukset seuran mukana oleville valmentajille ja ohjaajille ja seurapalvelut:
Suomen Uimaopetus- ja hengenpelastusliitto: SUH-koulutukset
Suomen valmentajat: Suomen valmentajat
Suomen triathlonliitto ja uintiliitto VAT3: triathlon valmennus
Uimaliiton Uinnin asiantuntijavinkit
Uimaliiton info tilaisuudet
Maajoukkuetestit uintiin liikkuvuus ja voima
Materiaaleja :
Terve urheilija -ohjelma tuottaa materiaaleja valmennuksen ja urheilijan terveyden edistämisen tueksi.
Materiaaleista löydät
- harjoitusohjelmia ja -videoita
- tutkimusjulkaisuja
- suomenkielisiä artikkeleita
- ohjeita ja tukimateriaaleja valmennukseen
- ravitsemustehtäviä ja tukimateriaaleja
- poimintoja koulutusmateriaaleista.
Et ole yksin, kiusaaminen, häirintä, puuttuminen
Kihu, urheilututkimukset uinti
Itseopiskeluun:
Taidon oppiminen ja harjoittelu:
(22) Taidon oppiminen ja harjoittelu - Sami Kalaja - YouTube
Hyvä lukea:
https://terveurheilija.fi/harjoittelu/nuori-urheilija/
https://terveurheilija.fi/wp-content/uploads/2019/10/Hanninen_Biologisen_i%C3%A4n_huomioiminen.pdf
https://terveurheilija.fi/harjoittelu/uni-ja-vuorokausirytmi/
https://terveurheilija.fi/harjoittelu/monipuolinen-liikunta-ja-urheilu/
Kasvata tietämystä:
https://terveurheilija.fi/terveydenhuolto/luuston-terveys/
https://terveurheilija.fi/terveydenhuolto/mielenterveys/
https://terveurheilija.fi/terveydenhuolto/ylikuormitus-ja-alipalautuminen/
https://terveurheilija.fi/urheiluvammojen-ennaltaehkaisy/harjoitteita-urheiluvammojen-ehkaisyyn/
https://terveurheilija.fi/harjoittelu/aktiivinen-arki/
https://terveurheilija.fi/harjoittelu/kuukautiset/
https://terveurheilija.fi/wp-content/uploads/2019/10/Luoto_P%C3%A4%C3%A4vammat.pdf
Kattavasti kerrottuna:
VK-kustannus: Huippu-urheiluvalmennus (Mero, Nummela, Kalaja, Häkkinen) s.61-156
VK:-kustannus: Urheiluvalmennus (Mero, Nummela, Keskinen, Häkkinen) s.11-137
Podcast :
Valmentava johtaminen: https://open.spotify.com/episode/4QAJX7rCWsuLEv98W1fxwK?si=d096f1bc52dd457f
Palveleva johtaminen: https://open.spotify.com/episode/0yabOcLBPIDF6HA0ByE0Bl?si=c88ebc1e7e0c4d0d
Psykologinen turvallisuus: https://open.spotify.com/episode/6Mcn0TXSrVsbw5ox7OJCCZ?si=7dd9d5d2d19940ec
Työilmapiiri: https://open.spotify.com/episode/6jkxx9ny2rpbYDDuRSXIex?si=WeAizzQyQoqmOG9u-som4g
Viestintä: https://open.spotify.com/episode/7MswaFMffyL9NXcK9sJxQz?si=Zd5swyt4QmmdJUa1YvBWDw
Uinnin ABC: Uinnin ABC Heidi Savioja